Adoptar estilos de vida saludables reduce riesgo de cáncer de mama: SSM

MORELIA, Mich., 8 de octubre de 2025.- En el marco del Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) subraya que las mujeres pueden reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad con la adopción de un estilo de vida saludable.

De acuerdo con un comunicado, la SSM invita a todas las mujeres a mantener un peso saludable, especialmente después de la menopausia, ya que el tejido graso produce estrógenos que pueden estimular el crecimiento de células cancerosas.

Se recomienda realizar un mínimo de 30 minutos de ejercicio al día, esto ayuda a regular los niveles hormonales y fortalece el sistema inmunológico; además consumir una dieta balanceada rica en fibra, frutas y verduras, ya que estos alimentos aportan antioxidantes que protegen las células.

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