Si tienes un familiar con diabetes, así tienes que cuidarlo para que no quede ciego

CHIHUAHUA, Chih., 30 de septiembre de 2026.- La diabetes puede dejar ciega a una persona sin que le duela nada, y casi siempre se puede evitar con pequeños cambios y con un estudio que poca gente se hace. Envía esta información al grupo de WhatsApp de tu familia.

Ese estudio es la revisión de fondo de ojo con un oftalmólogo, una vez al año, aunque vea perfecto. Y en casa, lo que más lo protege es que no se salte la pastilla ni la insulina, que cambie el refresco por agua y que se tome la presión.

¿POR QUÉ PASA?
El azúcar alta va lastimando los vasitos de sangre del fondo del ojo, que son de los más delgados del cuerpo. Empiezan a filtrar líquido, a sangrar, y el ojo hace vasitos nuevos que son todavía más frágiles. Nada de eso duele. Cuando la persona empieza a ver borroso, el daño muchas veces ya está avanzado.

EL ESTUDIO
Le ponen unas gotas para agrandar la pupila y el médico mira la retina por dentro. No duele. Si encuentra daño temprano, hay tratamiento para frenarlo antes de que pierda la vista.

LO QUE NO TIENES QUE HACER
No confundas esta revisión con la de los lentes. Graduarse la vista no revisa la retina. Puede tener lentes nuevos y aun así estar perdiendo la vista por la diabetes.

LOS PEQUEÑOS CAMBIOS
Que se tome la pastilla o la insulina todos los días, aunque se sienta bien. Agua en lugar de refresco y jugos. Que se tome la presión, porque la presión alta también daña esos vasitos. Y si fuma, que lo deje.

LAS SEÑALES DE ALARMA
Si empieza a ver borroso y no se le quita, ve manchas o como moscas flotando, o sombras en la vista, que lo revise un oftalmólogo pronto. Y si pierde la vista de un ojo de golpe, a urgencias.